Voir et Donner à voir pour mettre la bienveillance en musique

J'ai démarré sur mon blog lesverbesdubonheur.fr et sur le présent site internet autourdelabienveillance.fr une série d'articles croisés autour de l'idée de deux dynamiques indissociables de la bienveillance : Voir et Donner à voir. "Donner à voir" est aussi intitulé selon les articles "(se) rendre visible et accessible".

Tous les articles de cette série visent à promouvoir l'idée qu'individuellement et collectivement nous avons tout à gagner pour vivre dans la bienveillance à associer deux dynamiques qu'il me semble important de relier :

• Voir : individuellement, pour s'intéresser à autrui, à sa situation, à ses émotions, à ses aspirations et à ses besoins. Collectivement pour s'intéresser (sur les mêmes dimensions) aux membres du collectifs et aux autres collectifs, communautés, écosystèmes, et notamment ceux d'appartenance et ceux avec lesquels on coopère. C'est le "veillance" de "Bienveillance". Une "veillance" qui permet ensuite d'activer un deuxième volet : l'action (le "Bien" de "Bienveillance").
• Donner à voir : pour être pris en compte et traité de manière bienveillante, pour être considéré de manière bienveillante au sein d'une coopération, d'un collectif, il est important de rendre visible ce qui peut être masqué, dans l'ombre sur les situations, les émotions, les aspirations et les besoins. Et aussi on peut donner à voir ce en quoi on pourrait aider, et plus largement, en quoi on peut apporter une contribution du fait de ses capacités, compétences, ressources, ...

Liste des articles dans leur ordre de publication: 

1.  Voir et (se) rendre visible et accessible : une double dynamique de Bienveillance et d'Attention Réciproque, publié sur lesverbesdubonheur.fr. La bienveillance pour une situation donnée repose sur la bonne dynamique de "(Se) Rendre visible et accessible" d'une personne aidée et de "Voir" de la personne aidante. L'Attention Réciproque et l'idée de Société et de Territoires de la Bienveillance reposent sur la double dynamique "Voir" et "(Se) rendre visible et accessible" par toutes les parties prenantes, chacun ne restant pas le cas échéant sur une seule des deux dynamiques, voire aucune des deux.
2. Bienveillance : chacun a une main pour donner et une main pour demander et recevoir , publié sur lesverbesdubonheur.fr, invite chacune et chacun à être des ambidextre de la bienveillance, à savoir bien utiliser ses deux mains, sans en favoriser une. Une main pour donner, pour prêter attention, pour l'altruisme et une main pour demander et recevoir les actes bienveillants d'autrui.

Rapport de la CIIVISE sur les violences sexuelles faites aux enfants

 

Ce vendredi 17 novembre 2023, la Commission Indépendante sur l'Inceste et les Violences Sexuelles faites aux Enfants (dite CIIVISE) publie un rapport de 756 pages et une synthèse de 36 pages avant d'organiser lundi prochain 20 novembre 2023 une réunion de restitution à la Maison de la Radio (cf image ci-dessous extraite de leur site internet).

Lien pour l'inscription obligatoire.

A noter qu'il est possible d'y participer par visio-conférence (suivre le lien précédent). 

Un état des lieux

Un état des lieux qui fait froid dans le dos et dont je restitue quelques éléments dans les items suivants :

La bienveillance : il ne suffit pas de faire du bien et ne pas faire du mal

 

Cet article du 14 novembre 2023 est devenu une page le 19 janvier 2024.

Voir donc la page 3 enjeux de bienveillance : faire du bien, ne pas faire de mal, et signaler/dénoncer le mal.

Tricoter la bienveillance par le fil de la réciprocité

Partons d'une idée qui à la fois n'est pas gagnée dans les esprits et les pratiques, et à la fois est considérée comme un poncif par certains : être bienveillant avec autrui et avec soi-même. 

Il me semble que la formulation la plus utilisée  est du type : "commencer par être bienveillant envers soi-même" qui fait écho à l'adage "charité bien ordonnée commence par soi-même".

Je pense qu'il faut y mettre du discernement car en réalité bien souvent bienveillance à soi et à autrui méritent d'être conjugués au quotidien.

Relier Bienveillance, Interdépendance et Gratitude

 

La bienveillance mérite de ne pas être conçue de manière étroite, voire étriquée, focalisée sur soi-même.

Un autre risque est aussi de confondre (se) faire du bien et (se) faire plaisir (cf mon article sur lesverbesdubonheur.fr Attention, plaisir - Le dessous des cartes : tu vas halluciner !)

J'ai proposé une conception de la bienveillance autour de 4 dimensions indissociables et réplicables :

Une bienveillance centrée sur soi-même fait fi des deux dimensions :

• Toi et Moi : quand on ne porte pas attention et soin à autrui, humain ou autre qu'humains ; quelques fois la bienveillance à autrui est partielle : sélective, limitée à quelques personnes (par exemple les proches)
• Moi dans des Nous : quand on ne considère pas et on ne contribue pas à nos écosystèmes d'appartenance : famille, voisinage, commune, ... jusqu'aux niveaux les plus larges : membre de l'humanité, membre du vivant, membre de l'univers.

La prise en compte de ces deux dimensions nait de la conscience de l'interdépendance dans le monde que nous vivons avec les autres humains et le vivant en général (autres qu'humains). Une évidence, une réalité, une vérité masquées souvent par un orgueil mal placé à la sauce "je me suis fait tout seul, je n'ai besoin de personne, je n'ai jamais rien demandé à personne" ou à une vision très superficielle de la vie.

Il est même possible qu'une ou les deux autres dimensions internes manquent à appel, notamment quand il y a confusion entre "bien" et "plaisir", entre motivations intrinsèques (aspirations profondes) et motivations extrinsèques (argent, pouvoir, regard des autres, ...) :

• Moi, Je : quand les aspirations les plus profondes ne sont pas investies, enfouies sous les pulsions, les motivations de pouvoir, de biens matériels et de plaisir
• Vous en Moi, quand le corps et le mental souffrent de comportements addictifs néfastes pour la santé (alcool, stupéfiants, dépendance numérique, manque de sommeil, sédentarité, ...)

L'interdépendance couplée à l'attention constitue la source d'une émotion positive qui cultive les relations et renforce la bienveillance dans un cercle vertueux : la gratitude. Plus nous prenons conscience de l'interdépendance, plus nous remercions la nature et les autres humains pour ce qu'ils nous donnent, plus on a l'élan de leur porter attention et soin.

Face à l'emballement climatique, à la destruction massive de la biodiversité, à la pollution, à la crise énergétique, à la pauvreté grandissante, aux risques de guerre, aux risques de nouvelles pandémies, aux risques de prise de pouvoir autocratique, ... la bienveillance sur les 4 dimensions évoquées précédemment pourrait être une approche vertueuse et pertinente pour prendre en compte tous ces enjeux. Pour le bien de notre planète et de tous ses habitants, humains et autres qu'humains.

Le Temps et Dame Nature

 

Son excellence auto-proclamée Le Temps et toute sa cour paradent en fanfaronnant dans une rare sortie dont l'a supplié sa chérie Urgence pour calmer son peuple.

 Il rencontre sur son chemin en un endroit isolé une femme qui pourrait être resplendissante si elle ne portait pas des traces de coups récents et plus anciens, peut-être de son époux violent ?

 « Quel est ton nom ? » l'interpelle brusquement le Temps qui s'agace du haut de son pur-sang de ne pas l'avoir vu faire ses révérences devant lui, et bien à plat.

 « Je suis Dame Nature » répond-elle aimablement semblant ne pas avoir pris ombrage du ton tonnerre et sans esquisser le moindre mouvement autre que celui de ses lèvres.

« Et toi, mon fils comment t'appelles-tu et qui sont tes frères à 2 et 4 pieds avec toi ? »

 « Damnée Nature, te voilà bien impertinente de ne pas reconnaître ni saluer comme il se doit ton empereur Le Temps qui fait les horloges et la météo. Et sache que les seules révolutions que l'on considère avec moi sont celles que je préside tous les jours et 24h sur 24 de la planète terre autour d'elle-même » dit-il manifestement très fier de son trait d'esprit que d'aucun pourrait trouver émoussé. 

 « Mon fils, comment te voilà élevé étrangement très au-dessus de ton nombril ? Crois-tu vraiment que tu sonnes le La tout autour de toi ? » dit alors Dame Nature.

 « Serais-tu folle, ignorante ou déconnectée des réalités pour ne pas voir ma mainmise totale sur la vie des hommes et des animaux qu'ils croient exploiter, mais qui en réalité subissent ma loi à moi, qu'ils soient sur terre, en mer ou en l'air, l'air de rien » continue Le Temps toujours fort content de lui-même et de ses traits d'esprit du même acabit.

 « Mon fils, je sens à tes mots que tu serais peut-être à la tête d'un château de cartes qui pourrait vite s'effondrer si une des cartes décidait de jouer son propre jeu de l'autodétermination et de la bienveillance, suivie par d'autres au vu des impacts positifs de ce jeu gagnant-gagnant. Et tu retrouverais ni plus ni moins le rôle qui devrait être le tien ».

 « Balivernes et impertinence ! Constate par toi-même ma toute puissance et cette magnifique pyramide qui me fait régner du haut vers le bas et même les machines de tous poils sont à ma botte. Mon tempo bat dans tous les cœurs, toutes les montres, toutes les horloges, tous les agendas, tous les objets électroniques jusqu'aux satellites. Et j'ai même réussi, tout en gardant le même tempo depuis des générations, à accélérer les rythmes. Et tout le monde n'y a vu que du feu. Je suis l’illusionniste ultime » réagit Le Temps en deux temps.

 « Mon fils, je te répète que même si ton illusion fait certes illusion, elle crèvera comme une baudruche, et je compte sur d'autres de mes enfants pour souffler ton château de cartes car aussi mal en point tu me vois aussi mal en point sont ou seront mes enfants à te laisser faire joujou en psychopathe avéré. »

 Le Temps est furieux qu'on puisse lui résister et lui tenir de tels propos de lèse-majesté.  Il se saisit de sa plus grande aiguille pour transpercer cette insupportable quand son cheval, lui aussi fils de Dame Nature, envoya d'une ruade son pesant et déplaisant cavalier sur les roses dont il fallut lui enlever les épines et pas seulement du pied.

L'amoral de cette histoire, facile à trouver, non ?

Mais pas facile à déloger.

Alors, joue la carte toi-aussi de l'envoyer sur les roses !

 La 2ème morale c'est que la conversation n'a pas tourné autour de Dame Nature, mais rien malheureusement d'inhabituel dans les temps qui courent ... trop vite. 

Alors, donnons-lui la parole, donnons-nous la parole nous toutes et nous tous enfants de Dame Nature.

Mes vœux pour 2023

 

L'état inquiétant de la planète nous invite individuellement et collectivement à plus de bienveillance envers le vivant, à utiliser notre intelligence - celle qui fait considérer l'humanité qu'elle est largement au-dessus du lot des autres espèces - dans le sens de la responsabilité, de l'imagination et de l'efficacité pour réparer et protéger.

Mes vœux à vous qui lisez ces quelques mots de pouvoir vous sentir bien dans la vie, bien entouré, bien dans votre santé physique, psychique et sociale et dans une bienveillance active et réciproque.