La bienveillance par la pratique

 


Cette page est la porte d'entrée d'outils et d'éléments divers permettant de cheminer vers et dans le cadre d'une Société et de Territoires de la Bienveillance. Elle s'enrichira régulièrement et pourra éventuellement prendre une autre forme à l'avenir pour en faire un espace collaboratif, par exemple sous forme de wiki.

Une partie des contenus a été publiée sur mon blog lesverbesdubonheur.fr

Ils sont listés par catégorie, un même contenu pouvant apparaître dans plusieurs catégories :

Pour l'introspection, la connaissance de soi et de notre cerveau




Différents type d'utilisation de l'échelle de la Bienveillance

Du "faire" au "vivre pleinement"

Trop bienveillant ?

La relation au centre de la bienveillance

Pour faire face aux tensions

La méthode Olé !

La stratégie "Coopérenne"

Des processus graduels

Comprendre

La colère en obstacle de la bienveillance

Bienveillance et nuance

L'art de la réinterprétation

Le bon discernement entre tolérance et indignation

Le bon discernement entre Acceptation ET résistance

Point sur les I sur les points de vue

Changeons d'avis sur ... le changement d'avis

Gare à la comparaison biaisée !

Pique, pique et colère tonne


Des attitudes facilitantes

Y'a d'la joie dans la bienveillance !

Reconnaissance et feedbacks

15 gestes de reconnaissance au quotidien

Autour de l'enjeu central de la gratitude

La gratitude naît de l'attention

Le journal "AGIR" pour cultiver la gratitude

Se comprendre mutuellement

Des fils à tirer pour favoriser l'Attention Réciproque au travail

Prendre soin de soi

Enjeu de recharger ses batteries internes

Echelle de méconnaissance

Santé, altruisme et bienveillance

Santé mentale et bienveillance

Créer et cultiver des coopérations pérennes

La stratégie "Coopérenne"

Coopération ouverte et 4 dimensions de bienveillance

Changement de posture individuelle

Le "Je-Tu-Nous" pour arrêter de mettre le vivant à genoux

Question de consentement

Sexualité - Le sens des mots et des maux

Des hommes justes

Moi, homme masculin

Quels territoires, qui décide, qui fait dans le couple ?

La vie au travail

Vos activités sont-elles SUPAIR ?

L'Attention Réciproque

Une toile d'araignée pour sonder ses motivations

Le sentiment de se sentir progresser

Créer et cultiver le sens


Fixation des ambitions et des objectifs

APQP-AQN : Aussi peu que possible et autant que nécessaire 

Le boulet boule de neige

Faire face à notre tendance au trop

Tout de trop

L'altruisme qui prend soin aussi de l'altruiste

Soyons pressé de bien donner !

Juste engagement dans l'ESS et dans les mouvements de transitionS

Le "Je-Tu-Nous" pour arrêter de mettre le vivant à genoux

Consommation bienveillante

Combien ça coûte ... vraiment ?

Etre citoyen-consommateur ? Chiche !

Travailler à la réciprocité de la bienveillance

Réciprocité de la bienveillance dans des relations asymétriques

Echelle de la Bienveillance

Un "Salut, ça va" qui parle beaucoup pour introduire une échelle de la bienveillance

Différents type d'utilisation de l'échelle de la Bienveillance

Bienveillance et Urgence climatique

Urgence climatique et Société de la Bienveillance

Sobriété heureuse et sacrifice libérateur

Des sacrifices bienveillants qui nous libèrent




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